Từ lâu Tỏi đen đã được biết đến với nhiều tác dụng như: làm loãng máu giúp giảm sự tích tụ các mảng bám trong động mạch, giảm lượng cholesterol trong máu. Những tác dụng của tỏi đen có thể ngăn ngừa cao huyết áp, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đột quỵ. Đặc biệt đối với phụ nữ mang thai, công dụng tỏi đen rất có hữu dụng trong việc giảm áp huyết cho những bà bầu có áp huPhụ nữ mang thai có nguy cơ bị huyết áp cao do nhu cầu về lượng máu cơ thể cần cao hơn người bình thường. Nghiên cứu được công bố trên tạp chí Phụ sản châu Âu cho hay, phụ nữ mang thai bổ sung tỏi đen trong chế độ ăn hằng ngày giảm nguy cơ lớn bị huyết áp cao.
Phụ nữ mang thai cần bổ sung lượng tỏi đen bao nhiêu là đủ:
– Theo các bác sĩ, bà bầu nên bổ sung khoảng 2-4 gram tỏi đen mỗi ngày như một loại thực phẩm bổ sung. Bạn nên cho thêm tỏi đen vào chế biến cùng các món ăn hàng ngày như món xào, nước xốt…
– Bạn cũng có thể bổ sung tỏi đen vào chế độ ăn hàng ngày bằng ăn trực tiếp, mỗi ngày ăn từ 1 – 2 củ tỏi đen là đủ chất cho thai nhi.
Bổ sung thêm những loại trà thảo dược, thực phẩm, đồ uống có chứa thành phần tỏi đen rất tốt cho sức khỏe
Ngoài ra giai đoạn thai kỳ, bản thân người mẹ cần đa dạng các loại thực phẩm để cho cả mẹ và bé yêu, hãy ăn những món ăn nhiều chất dinh dưỡng và phù hợp để cả mẹ và con cùng khỏe.
Bình luận
Bài viết liên quan
Bị tụ máu não do sử dụng điện thoại suốt nhiều giờ và chỉ nằm một tư thế
Rửa rau sống khiến giun sán đầy cơ thể, các chị em đã biết cách?

Cứ 32 giây có 1 người phải cắt cụt chân vì bệnh đái tháo đường
Tỏi đen NIRAN
- HỘP QUÀ TẶNG NIRAN : TỎI ĐEN – CHAI BẠC
- Tỏi đen Khang Thái Vương 500gram – Nguyên vỏ
- Tỏi đen NIRAN loại 300g – Nguyên vỏ
- Tỏi đen NIRAN loại 150g – Nguyên vỏ
- Tỏi đen Khang Thái Vương loại 100g – Nguyên vỏ
- Tỏi đen cô đơn nguyên vỏ loại 200g
- Tỏi đen Khang Thái Vương 500gram – Bóc vỏ
- HỘP QUÀ TẶNG NIRAN : TỎI ĐEN CAO CẤP
- HỘP QUÀ TẶNG NIRAN : TỎI ĐEN – CHAI VÀNG
- Tỏi đen NIRAN nguyên vỏ 500gram
Góc NIRAN tư vấn
-
Bác Dung – Long Biên, Hà Nội – Tỏi đen hỗ trợ bệnh tim mạch" Câu hỏi của Bác Dung về bệnh tim mạch : Tỏi đen hỗ trợ bệnh tim mạch như thế nào […] "Chi tiết
-
-
Hoặc để lại số điện thoại, NIRAN sẽ gọi cho bạn: