ăn khoa học

Nước cam và sữa- Lựa chọn nào cho bữa sáng?

  Giữa nước cam và sữa- Lựa chọn nào cho bữa sáng thì tốt hơn? Nước cam cung cấp vitamin C nhưng dễ bào mòn răng, còn sữa tươi dồi dào canxi song dễ nhiễm chất độc từ động vật. Cùng là những thức uống phổ biến vào bữa sáng,…