Chia sẻ

7 động tác đơn giản để giảm mỡ bụng

Các bài tập để giảm mỡ bụng được rất nhiều người quan tâm, nhất là những người hay ngồi nhiều và có ít thời gian vận động. Bài tập này khá đơn giản để áp dụng, bạn cùng theo dõi nhé : 1. Hammer Sit Up Trong bài tập này,…

Dầu cá và những công dụng tuyệt vời

Ngoài tác dụng ngăn ngừa các nếp nhăn, a-xít béo omega-3 trong dầu cá rất hiệu quả trong việc giảm sưng và giảm đau với những người bị viêm khớp, đau lưng, giúp giảm nguy cơ máu vón cục... Tuy nhiên, dù là thuốc bổ nhưng không thể sử dụng…

Tỏi đen- giúp người lớn tuổi sống thọ hơn với con cháu

Tỏi đen giúp người cao tuổi sống thọ hơn với con cháu. Ở người cao tuổi, quá trình lão hóa diễn ra rất nhanh, khả năng miễn dịch suy giảm, hàng loạt những triệu chứng bắt đầu: như ăn không ngon, ngủ không sâu, đau đầu, đau chân tay nhức…

Ăn nhiều đường- đánh thức tế bào ung thư phát triển

  Đó là kết quả, đồng thời là phát hiện quan trọng sau hơn 9 năm nghiên cứu của nhóm các nhà sinh vật học phân tử tại Bỉ. Sự thật là đường có mối liên hệ mật thiết tới việc kích thích phát triển các khối u. Theo Independent,…

Cách bảo quản thực phẩm bà nội trợ cần biết

  Giữ thực phẩm không đúng cách là bạn đang thẳng tay ném tiền vào thùng rác. Không phải lúc nào bạn cũng có thể đong đếm hay mua đúng được lượng thực phẩm cần thiết. Sự có mặt của tủ lạnh trong nhà giúp giảm áp lực mua sắm…

Tỏi đen- bà bầu ăn thế nào là hợp lý

Từ lâu Tỏi đen đã được biết đến với nhiều tác dụng như: làm loãng máu giúp giảm sự tích tụ các mảng bám trong động mạch, giảm lượng cholesterol trong máu. Những tác dụng của tỏi đen có thể ngăn ngừa cao huyết áp, giảm nguy cơ mắc bệnh…

Nên ăn tỏi đen khi mang thai không?

Nên ăn tỏi đen khi mang thai không? là câu hỏi mà rất nhiều người làm mẹ thắc mắc. Như chúng ta đã biết công dụng của tỏi đen tốt hơn tỏi tươi rất nhiều và tỏi đen không chỉ là tăng cường hệ thống miễn dịch chống lại những…

tại sao tự làm tỏi đen lại bị ướt?

  Hiện nay, trên thị trường tỏi đen được rao bán với giá khá cao và trở nên nhộn nhịp hơn. Để tiết kiệm được chi phí nên nhiều chị em đã truyền tai nhau công thức tự làm tỏi đen tại nhà, tưởng chừng như với cách làm này…

Nước cam và sữa- Lựa chọn nào cho bữa sáng?

  Giữa nước cam và sữa- Lựa chọn nào cho bữa sáng thì tốt hơn? Nước cam cung cấp vitamin C nhưng dễ bào mòn răng, còn sữa tươi dồi dào canxi song dễ nhiễm chất độc từ động vật. Cùng là những thức uống phổ biến vào bữa sáng,…

Cách sản xuất rượu tỏi đen

Tỏi đen đang là một mặt hàng khá hot cho sức khỏe hiện nay, với khá nhiều các sử dụng được hướng dẫn để làm sao có kết quả cao nhất. bài này người viết sẽ hướng dẫn 1 cách để chế biến tỏi đen đó là : rượu ngâm…